خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

من طرف القيسي 2010-03-07, 9:59 pm

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفزمنالسرير بقوة ونشاطولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قدتسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :
أن لحظةالاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلقبالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئاإضافيا مضاعفا لذا عليكأن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمكللنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتادتمنياتيلكم بالصحة والعافية