الأوقات المناسبة لشرب الماء
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الأوقات المناسبة لشرب الماء
من طرف رومانسيه منسيه 2010-02-18, 7:16 pm
Valuable Information..
معلومات ثمينة..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
رومانسيه منسيه- وردة المنتدى
- عدد المساهمات : 1063
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 30
الموقع : رومانسيه منسيه
رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء
من طرف القيسي 2010-02-18, 9:45 pm
عنجد معلومات ثمينه واهم شي شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم
القيسي- المــــــ أدارة ـــــــوقع
- عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
العمر : 38
الموقع : husam2344@hotmail.com
اسيرة الاحزان- العــــــــ نائب المير ــــــــــام
- عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 47
الموقع : اسيرة الاحزان
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى